• 21. apr. 2026
  • Tallinn
  • 21. apr. 2026
  • Tallinn

Miks suhkruvabad kommid ja närimiskummid sul gaase tekitavad?

Teadlased leidsid muutused soolemikroobide seas, mis võivad põhjustada võimetust sorbitooli seedida. Muutused tekivad enamasti antibiootikumide tarvitamise ja rasvarikka söögi tõttu.…

Miks mango tulevastele emadele ja eakatele eriti kasulik on?

Rasestuda üritavatel, rasedatel või imetavatel naistel on ainulaadsed toitumisvajadused, mida praegused toitumisvalikud sageli ei rahulda. Ajakirjas Nutrients avaldatud uuringust saab…
Tugev hommikusöök kahele.

Milline hommikusöök saledab ja parandab keskendumisvõimet?

Valgurikas hommikusöök on eriti kasulik, sest küllastustunde kiire teke on kaalulangetamise ja saledama figuuri säilitamise eeltingimus. Keskendumisvõime on aga tänapäeva…