Autor: Enne eeldatavat rohket alkoholitarvitamist võetud kudzu vähendas purjutamist ning kasulik mõju oli märgatav veel kolm kuud hiljem.
Ida-Aasia traditsioonilises meditsiinis pikka aega kasutatud taimest kudzust valmistatud toidulisand võib pakkuda uut võimalust aidata inimestel purjutamist vähendada, selgub San Francisco California ülikooli (UCSF) uuringust.
Teadlased leidsid, et alkoholitarvitamise häirega inimestel, kes võtsid kudzut siis, kui nad eeldasid, et võivad rohkelt alkoholi tarvitada, oli vähem purjutamispäevi kui platseebot saanutel. Kasulik mõju oli märgatav veel kolm kuud pärast ravi lõppu.
Binge drinking ehk joomasööstud ehk episoodiline ohustav alkoholitarbimine
Binge drinking, mida teaduskirjanduses nimetatakse “episoodilisekse ohustavaks alkoholitarvitamiseks”, tähendab, et mees joob vähemalt viis ja naine vähemalt neli alkohoolset jooki ühel tarvitamiskorral.
Binge drinking, mida eesti keeles võiks nimetada ka joomasööstudeks, on suur rahvatervise probleem. Uuringus öeldakse, et sellega on seotud enam kui pool ligi 80 000 surmast, mida USA-s igal aastal liigsele alkoholitarvitamisega seostatakse. Ometi on ka USAs vähem kui 10% alkoholitarvitamise häirega inimestest selle raviks ravimeid tarvitanud. Ka Eestis on episoodiline liigjoomine märkimisväärne tervisemure. Tervise Arengu Instituudi 2024. aasta uuringus teatas iga kümnes 16–64-aastane mees ja ligikaudu iga viiekümnes naine, et tarvitab vähemalt kord nädalas korraga kuus või rohkem alkoholiühikut. Alkoholikahjude ulatust näitab seegi, et 2025. aastal suri Eestis otseselt alkoholist põhjustatud haiguste tagajärjel 643 inimest. Kõiki neid surmasid ei saa siiski omistada joomasööstudele. Sotsiaalministeeriumi andmetel pöördus samal aastal alkoholitarvitamise häire raviteenusele 2809 inimest. Eestis on alkoholisõltuvuse raviks müügiloaga naltreksoon ja nalmefeen. Lisaks võib arsti määramisel kasutada disulfiraami ja akamprosaati müügiloata ravimite kasutamise korra alusel.
„Purjutamine on uskumatult levinud, kuid meil pole kuigi palju abivahendeid, mida pakkuda inimestele, kes soovivad alkoholitarvitamist vähendada,“ ütles uuringu juhtivautor, UCSF-i kogukonnatervise süsteemide professor Glenn-Milo Santos, kellel on doktorikraad ja magistrikraad rahvatervises. „Meie eesmärk on seda võimaluste valikut laiendada. Selle lähenemisviisi muudab põnevaks asjaolu, et inimesed saavad seda kasutada siis, kui nad teavad, et neil võib tekkida oht rohkelt alkoholi tarvitada, selle asemel et võtta ravimit iga päev.“
Kudzu mõjutab alkoholitarbimist
Uuring, mis avaldati 4. novembril ajakirjas American Journal of Psychiatry, hõlmas 120 alkoholitarvitamise häirega täiskasvanut, kes purjutasid vähemalt kord nädalas. Meeste puhul määratleti purjutamisena viie või enama alkohoolse joogi tarvitamine ühel korral, naiste puhul nelja või enama joogi tarvitamine.
Pooled osalejatest said standardiseeritud kudzuekstrakti ja pooled platseebot. Neile anti juhis võtta uuringupreparaati 12 nädala jooksul umbes 2,5 tundi enne eeldatavat rohket alkoholitarvitamist. Mõlemad rühmad said ka kord nädalas lühikest nõustamist.
Ravi lõpuks oli keskmine purjutamispäevade arv kudzurühmas vähenenud 2,15 päevalt 1,42 päevani nädalas. Platseeborühmas muutus see vaevu, langedes 2,15 päevalt 2,06 päevani. Lisaks vähenes kudzurühmas märgatavalt nende nädalate osakaal, mille jooksul osalejad teatasid vähemalt ühest purjutamiskorrast: 88%-lt 58%-le. Platseeborühmas oli muutus palju väiksem, 88%-lt vaid 81%-le.
Kolm kuud pärast ravi lõppu oli kudzut saama määratud inimestel endiselt oluliselt vähem purjutamispäevi kui neil, kes olid määratud saama platseebot. Teadlaste sõnul võis alkoholitarvitamise vähendamine ravi ajal aidata osalejatel oma suhet alkoholiga ümber mõtestada ja suurendada kindlustunnet, et nad suudavad vähem juua.
Osalejad talusid kudzu võtmist hästi ning neil ei esinenud rohkem kõrvaltoimeid kui platseeborühmas. Samuti ei seostatud raviga ühtegi tõsist kõrvaltoimet.
Teadlased rõhutavad, et tarbijad ei tohiks eeldada, et müügil olevad kudzut sisaldavad toidulisandid annavad samasuguseid tulemusi. Uuringus kasutati standardiseeritud koostisega preparaati, samal ajal kui käsimüügis olevate toodete koostis võib erineda.
Mis on kudzu?
Kudzu ehk hõlmine pueraaria (Pueraria lobata, ka Pueraria montana var. lobata) on Ida-Aasiast pärit liblikõieliste sugukonda kuuluv mitmeaastane ronitaim. Tema juuri on pikka aega kasutatud traditsioonilises Hiina meditsiinis ning need sisaldavad isoflavoone – taimseid ühendeid, millega seostatakse kudzu võimalikku mõju alkoholitarvitamisele. Mõjuga seostatakse eelkõige isoflavoone daidziini ja puerariini. Kudzut sisaldavaid toidulisandeid saab ka Eestist. Nende toodete koostis ja toimeainete sisaldus võivad aga uuringus kasutatud standardiseeritud ekstraktist erineda, mistõttu ei saa uuringu tulemusi neile automaatselt üle kanda.
Viide uuringule
Loe lisaks
Kõhnumisravim aitab ka alkoholismi ravida
Mida teha joodikutega? Uued alkoholismi raviviisid!
Kas foolhape B9 aitab enesetappe ennetada?
Apteeker vastab küsimustele maksa tervise kohta