Autor: Üks levinumaid muresid noorte meeste seas on ootamatu juustest ilmajäämine. Kas, millal ja mida on võimalik üldse teha, selgitab apteeker.
Kui hommikul padja pealt või duši alt avastatakse peotäis karvu, hakatakse katsetama erinevaid lahendusi, et päästa seda, mida päästa annab.
Juuste tugevus ja kasv on otseses seoses toitumisega, sest just toidust saab inimene juuste terviseks ja säravaks väljanägemiseks vajalikke vitamiine ja mineraalaineid. „Mida vähem kehale vajalikke toitaineid inimene oma toidulaualt saab, seda enam teeb see kahju kogu organismile, sealhulgas juustele,“ räägib Pargi apteegi farmatseut Lauri Baar. Lisaks toitumisele on juuste tervise juures oma roll ka teistel teguritel. „Nagu üldist tervist mõjutavad erinevad elulised hädad, võivad juuksekaos oma rolli mängida ka stress ja unepuudus. Ühtlasi võivad juustele värvi andvad rakud nendest teguritest samuti kahjustada saada või nii-öelda ära väsida, muutes juuksed hallikaks või valgeks,“ lisab ta.
Sellegipoolest mängib meeste kiilanemisel ülisuurt rolli geneetika, kuid meditsiin teeb suuri edusamme ka kosmeetilise ravi poole pealt, millega kiilanemist takistada.
Vanarahvas soovitab pähe määrida õlut või muna
Vanarahvatarkuse järgi soodustavad juuksekasvu mitmed tuttavad tooted inimeste toidulaualt. Apteeker Baar näeb näiteks muna, õlle või sibulamahla pähekandmise taga loogikat, kuid leiab, et neil on ka oma varjupool. „Mõningal määral võib kindlasti täheldada munal või sibulamahlal juuksekasvule soodustavat toimet, sest need protseduurid niisutavad juukseid. Mõttekoht seisneb aga selles, kas on mõistlik igasugust toidukraami endale pähe määrida, või otsida apteegist spetsiaalset juuste väljalangemisvastast vahendit, mis ei määri ega pleegita juukseid ning on kindlasti meeldivama aroomiga kui sibulamahl või õlu,“ nendib farmatseut.
Sotsiaalmeedias levib arusaam, et mütse tuleb tihti pesta, sest räpase mütsi kandmine võib soodustada juuksekadu, kuid farmatseudi sõnul ei ole see väide kinnitust leidnud. „Mütsi kandmine ja selle hoolikas pesemine ei mõjuta juuksekadu. Kaudselt võib liiga kitsa mütsi kandmine juuksejuuri kahjustada ja seeläbi tekitada juuste väljalangemist, kuid mütsi enda puhtus seal rolli ei mängi. Kui müts on pikast kandmisest väga rasune või õline, siis see võib juuste üldist väljanägemist mõjutada, aga ainult mütsi puhtuse eest hoolitsemisega kiilanemist ei pärsi,“ kommenteerib Baar.
Juuksekao leevendamine nõuab järjepidevust
Kui on täheldada juuste väljalangemist, ei ole tarvis hakata Türgi pileteid soetama. Apteekidest leiab väga erinevaid tooteid juuste tervise ja kasvu jaoks. „Spetsiaalsed šampoonid, palsamid ja lahused toetavad juuste üldtervist, lisaks on apteegitootena olemas ka spetsiaalne lahus juuste kasvu soodustamiseks, kuid endale sobivaim valik tuleks teha koostöös arsti või apteekriga,“ juhendab apteeker. Juuksekasvu on võimalik toetada ka suukaudsete preparaatidega. „Praktikas on häid tulemusi näidanud biotiin, mis ühtlasi toetab ka naha ja küünte tervist.“
Baari sõnul tuleb pähe kantavate preparaatide puhul varuda kannatlikkust ja järjepidevust, sest nende toimekiirus võib olla veidi aeglasem. „Minoksidiili ja teiste peanahale kantavate preparaatide puhul peab käitlemisel meeles pidama, et need on loomadele ohtlikud,“ hoiatab apteeker.
Drastilisemateks juhtumiteks on saadaval ka tugevatoimelised retseptiravimid, kuid nende soetamisel tuleks arvestada, et kuna tegu on kosmeetilise murega, ei kuulu need tavaliselt riikliku soodustuse alla ja võivad maksta sadu kuni tuhandeid eurosid.
Allikas: BENU Apteegid
Loe lisaks
Riisivesi teeb juuksed terveks ja säravaks
Salakaval aneemia ja selle ravi
Kuidas vananedes head tervist säilitada?