- 5. aug. 2024
- Aleksander Laane
14 viisi aju töö parandamiseks ja dementsuse vältimiseks
Pea pool dementsusjuhtumitest on ennetatavad või edasilükatavad. 12 teada välditavale riskitõstjale on lisatud veel 2 – nägemiskaotus ja kõrge kolesteroolitase. 14 soovitust dementsuse riski vähendamiseks Pakkuge kõigile lastele kvaliteetset haridust…
Read More
- 10. nov. 2025
- Sisuturundus
Millega ravida põletikke ja haavu suus?
Antiseptilist suuloputust on vaja kasutada breketite, proteeside, kitsaste hambavahede puhul ning enne haavu tekitavaid operatsioone suus. Suuvee tavalise kasutamise eesmärgiks on hambakatu eemaldamine ja hambakivi tekke ennetamine, sest hambaharjaga ei…
Read More
- 4. nov. 2025
- Aleksander Laane
Tuntuim meditsiiniajakiri kirjeldab kliimakriisi tohutut tervisemõju
The Lancet, kuulus meditsiiniajakiri, käsitleb kliima olukorda. 20 terviseohtude indikaatorist 13 on nüüd saavutanud enneolematud tasemed. 2025. aasta The Lancet Countdown’i aruanne tervise ja kliimamuutuse kohta näitab, et jätkuv sõltuvus…
Read More
- 3. nov. 2025
- Aleksander Laane
Positiivsed enesekinnitused parandavad vaimset heaolu
Aeg, kus sa kinnitad endale, et „Ma olen võimeline oma eesmärke saavutama“ või „Mul on turvaline, olen armastatud“, teeb õnnelikumaks. Lühikesed, positiivsete enesekinnitustega harjutusseansid, mille käigus inimesed mõtisklevad oma põhiväärtuste,…
Read More
- 3. nov. 2025
- Terviseleht
Kopsuvähile saab nüüd varakult jaole
Tartu- ja Viljandimaal sõidab ringi mobiilne kompuutertomograaf. Uuringule kutsutakse 55-74aastaseid eks- ja seni suitsetajaid, eriti mehi! Eesti Vähiliit tõi kopsuvähi varajaseks avastamiseks 2025. aasta alguses Eestisse mobiilse kompuutertomograafi. Selle abil…
Read More
- 31. okt. 2025
- Aleksander Laane
Tants leevendab depressiooni ja selgitab algpõhjusi
Tants sobib täiendavaks ravivõtteks nii depressiooni kui ärevuse korral. Tants leevendab sümptomeid ja aitab mõista nende algpõhjusi. Tants kui väljendusviis leevendab tajutud depressioonisümptomeid, aitab mõista nende algpõhjusi ja soodustab eneseteostust,…
Read More
- 30. okt. 2025
- Terviseleht
Kas Eesti toetab keeldu, mis looks uue salaturu?
Miks on Rootsis palju vähem suitsetajaid kui mujal Euroopas ja seetõttu on ka kopsuvähki kõige vähem? Sest nad kasutavad mõistust! Euroopa Liit valmistub novembris toimuval Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) tubakaraamkonventsiooni konverentsil…
Read More
- 30. okt. 2025
- Sisuturundus
Kuidas valida õige haavaravi vahend
See, millega haava ravida, sõltub, milliste mikroobidega haav saastunud on ja kui palju neid mikroobe on. Enamik traumahaavu saastub mikroobidega juba vigastuse tekke ajal. Väikseima saastumise riskiga on operatsioonil tekkinud…
Read More
- 28. okt. 2025
- Aleksander Laane
Psilotsübiin ravib obsessiiv-kompulsiivset häiret
Teaduslik ülevaade kinnitab, et psilotsübiin (ehk maagilised seened) vähendab obsessiiv-kompulsiivseid käitumismustreid. Süsteemne ülevaade näitab, et psilotsübiin vähendab obsessiiv-kompulsiivseid käitumismustreid. Ajakirjas Psychedelics avaldatud süsteemne ülevaade, mille tegid James Gattuso ja kolleegid…
Read More
- 27. okt. 2025
- Aleksander Laane
Fosforväetist peab tegema reoveest!
Õige fosforväetis, mis suudab varustada taimi fosforiga (P) targemal ja kestlikumal viisil, tuleb reoveesettest, mitte kaevandusest. Mis siis, kui maailma toitmise võti ei tuleks mitte väetisetehasest, vaid hoopis reoveepuhastusjaamast? Innovatiivne…
Read More
- 23. okt. 2025
- Aleksander Laane
Igemepõletik ja hambakaaries kasvatab insuldiriski
Igemehaiguse ja hambakaariese koosesinemine on seotud 86% suurema insuldiriskiga võrreldes tervete hammaste ja igemetega inimestega. Uus uuring näitab, et igemehaiguse ja hambakaariese koos esinemine on seotud 86% suurema insuldiriskiga võrreldes…
Read More