- 5. aug. 2024
- Aleksander Laane
14 viisi aju töö parandamiseks ja dementsuse vältimiseks
Pea pool dementsusjuhtumitest on ennetatavad või edasilükatavad. 12 teada välditavale riskitõstjale on lisatud veel 2 – nägemiskaotus ja kõrge kolesteroolitase. 14 soovitust dementsuse riski vähendamiseks Pakkuge kõigile lastele kvaliteetset haridust…
Read More
- 19. juuni 2025
- Terviseleht
TAI: Vanemaealised kukuvad järjest enam
Kolmandik kõikidest kukkumistest toimub kodus, 75+ inimeste seas on kodus kukkumiste osa koguni 57%. 2024. aastal oli kokku 173 915 vigastusjuhtu, millest 45% moodustasid naiste ja 55% meeste vigastused. Võrreldes 2023.…
Read More
- 19. juuni 2025
- Krista Must
Minule on ideaalne 17 000 sammu päevas
Jõhvi mees Siim Sass ütleb, et kõndida tuleb hea enesetunde nimel ning nutikas on sammud päeva peale ära jaotada. Ajal, mil üldine soovitus on kõndida päevas 10 000 sammu, et tervist…
Read More
- 17. juuni 2025
- Aleksander Laane
Maagiline seen leevendab vähihaige depressiooni
Vaid üks doos psilotsübiini – looduslikku psühhedeelset ühendit, mida leidub seentes – leevendab vähigaigete depressiooni ja ärevust. Kas seentest pärit psühhedeelne ühend võib aidata vähihaigeid, kellel on raske depressioon? Vähihaigetega…
Read More
- 12. juuni 2025
- Aleksander Laane
Kofeiin võib imikute äkksurma ennetada
Pärast aastakümneid kestnud seisakut imikute äkksurmade vähendamisel on teadlased välja pakkunud ootamatu lahenduse – kofeiini! Ajakirjas Journal of Perinatology avaldatud hüpotees ilmub ajal, mil imikute äkksurma (SUID) juhtumite arv on…
Read More
- 11. juuni 2025
- Aleksander Laane
45 mandlit päevas parandab tervist oluliselt
Igapäevane mandlite tarbimine parandas võtmetähtsusega tervisenäitajaid ülekaalulistel, kõrge vererõhu ja kolesterooliga inimestel. Oregoni Ülikooli tehtud uuringu tulemused näitasid, et kui sööd päeva jooksul 45 mandlit, siis toob see kaasa paremad…
Read More
- 9. juuni 2025
- Aleksander Laane
Kas nutitelefoniga saab soolevähki avastada?
Uus nutitehnoloogia võib muuta soolevähi varajase avastamise lihtsamaks ja kiiremaks. Tegemist on kodus tehtava testiga. Saksamaa Vähivastase Uurimiskeskuse (DKFZ) teadlased leidsid, et nutitelefoni abil kodus tehtav väljaheiteanalüüs võib olla tõhus…
Read More
- 8. juuni 2025
- Terviseleht
Kuidas tehnoloogia eakate toimetulekut toetada võiks
Kuidas tehnoloogia eakate omas kodus elamist ja iseseisvat toimetulekut toetama panna? Innovatsiooniprogramm aitab vastuseid leida! Meie elanikkond vananeb ja vajadus tervise- ja sotsiaalvaldkonna teenuste järele kasvab. Samas on puudus inimestest,…
Read More
- 7. juuni 2025
- Aleksander Laane
Noorusliku välimuse saladus peitub meie bakterites
Peidetud liitlased: kuidas meie veres ja nahal elavad mikroobid võivad aidata vananemise ja haiguste vastu võidelda. Inimkond on sajandeid otsinud nooruse allikat, kasutades erinevaid kreeme, seerumeid ja protseduure, et säilitada…
Read More
- 5. juuni 2025
- Aleksander Laane
Hiina vähendas reostust taastuvenergia abil!
Viimase aasta jooksul on Hiina kasvuhoonegaaside kogused langenud 1%. Ja seda mitte majanduslanguse, vaid taastuvenergia lisandumise tõttu. Viimase aasta jooksul on Hiina kasvuhoonegaaside heitkogused langenud 1%. Kuigi esmapilgul võib tunduda,…
Read More
- 5. juuni 2025
- Aleksander Laane
Mõni dieet võib depressiooniohtu kasvatada
Madala kalorsusega dieedi järgimine on seotud suurenenud depressiivsete sümptomite riskiga – eriti neil, kes on rasvunud. Ajakirjas BMJ Nutrition Prevention & Health avaldatud uuringutulemused viitavad, et eriti vastuvõtlikud depressioonisümptomite suurenemise…
Read More