Enesejuhtimine kui heaolu ja tervise vundament

Kuidas ennast juhtida, et vältida läbipõlemist, elada hea tervise ja elurõõmuga, kirjutab oma kogemustele toetudes juhtimiscoach ja koolitaja Reelika Ojakivi. Ebarealistlikud tähtajad. Lõputud koosolekud. Ajapuudus. Alati kättesaadav režiim. Kohusetunne. Perfektsionism.…

Read More

Ninasprei võitleb tapvate ajukasvajatega

Teadlased töötasid välja operatsiooni mittevajava viisi surmava ajukasvaja – glioblastoomi – raviks, mis tugevdab immuunsust. Washingtoni Ülikooli Meditsiiniinstituudi teadlased St. Louises on koostöös Northwesterni Ülikooliga väljatöötanud mitteinvasiivse meetodi ühe kõige…

Read More

Erakordsed kuumalained võivad naasta veel tapvamatena

Üha soojenevas kliimas tekkivad rängad kuumalained võivad tõsta nädalase suremuse tasemele, mis meenutavad COVID-19 pandeemia tipphetki. Euroopa viimase 30 aasta viie ränga kuumalaine taga olnud ilmamustrid võivad tänases kuumemas kliimas…

Read More

Kuidas linna rohelisemaks ja paremaks teha

Kohalike kaasamine rohealade rajamisse ja hooldamisesse aitab heaolu kasvatada ja samal ajal ka elurikkuse kriisi lahendada. Inglaste aiandustraditsioonid on meilegi tuntud. Exeteri Ülikooli värskelt tehtud uuring aga näitab, et kohalike…

Read More

Avastati täiesti uus vähi ravimise viis

Jeruusalemma Heebrea Ülikooli teadlased töötasid välja uut tüüpi ravimi, mis leiab üles ja hävitab RNA jupi, mis võimaldab vähil kasvada. Juudi teadlased on loonud täiesti uut tüüpi ravimimolekuli. Teatavasti “istuvad”…

Read More

Meeste parodontiit ehk hambakadu on peatatav

Parodontiit ehk põletikuline, hammaste kaotamiseni viiv haigus kulgeb raskemalt just meestel. Ka soopõhine ravi on võimalik! Parodontiit – põletikust tingitud luukadu hammaste ümber – mõjutab miljoneid inimesi üle maailma. Kuigi…

Read More

Mikrorobotid tormavad trombe lahustama

Lisaks trombide lahustamisele saab ravimitega täidetud mikroroboteid kasutada ka infektsioonide ja kasvajate vastu. Igal aastal saab üle maailma 12 miljonit inimest insuldi. Neist paljud surevad ja paljudel jäävad rasked tervisekahjustused.…

Read More

Podagraravim vähendab südameinfarkti ja insuldi riski

Laialdaselt kasutatav ja odav podagraravim vähendab südameinfarktide ja insultide riski inimestel, kellel on südame-veresoonkonna haigused. Laialdaselt kasutatav ja odav podagraravim võib vähendada südameinfarktide ja ajuinsultide riski inimestel, kellel on südame-veresoonkonna…

Read More

Vigastusteta jooksmine sõltub heast unest

Unistad vähematest jooksuvigastustest? Vajad vähemalt kaheksa tundi korralikku und, vastasel juhul tõuseb vigastuste oht hüppeliselt. Kui kuulud nende 620 miljoni inimese hulka, kes regulaarselt jooksutossud jalga tõmbavad, on üsna tõenäoline,…

Read More

Hiina süsinikuheide pole kasvanud 18 kuud

Kas Hiina süsinikuheide on saavutanud haripunkti? Värske analüüs näitab, et saastamine pole 18 kuu jooksul kasvanud või on isegi kahanenud. Hiina heitkogused on viimase 18 kuu jooksul püsinud stabiilsed või…

Read More