- 6. jaan. 2025
- Aleksander Laane
Mis on Vahemere dieedi saladus?
Vahemere dieet muudab soolestiku bakterite kooslust, parandades mälu, õpivõimekust, tunnetust, soolestiku tervist ning hoiab madalal “halva” kolesterooli taset. Photo by Andrea Piacquadio Tulane ülikooli uuring viitab sellele, et Vahemere dieedi…
Read More
- 4. jaan. 2025
- Aleksander Laane
Üksildus kasvatab südamehaiguste, insuldi ja nakkuste riski
Teadlased tuvastasid viis valku, mille kõrge tase on seotud ainult üksildusetundega. Suhtlemine sõprade ja perega võib hoida meid tervena, sest see tugevdab immuunsust ja vähendab riski haigestuda südamehaigustesse, insulti ja…
Read More
- 3. jaan. 2025
- Aleksander Laane
Psilotsübiini saab kasutada raske depressiooni raviks
Värskelt avaldatud uuring ütleb, et nn maagilistes seentes olev ühend psilotsübiin võib olla depressiooniravimiks ka siis, kui varem pole sobivat lahendust leitud. Katses osales 12 täiskasvanut, kellel oli raske ja…
Read More
- 27. dets. 2024
- Aleksander Laane
Maa taimestik ei suuda lisanduvat CO2 hulka enam siduda
Tempo, millega inimesed paiskavad õhku planeedi süsinikuvarusid, muudab meie praegused kliimamuutuste leevendamise jõupingutused viljatuks, kui me oma käitumist kiiresti ei muuda. Inimeste käitumisest tingitud kliimamuutused on olnud kuum teema aastakümneid…
Read More
- 21. dets. 2024
- Aleksander Laane
Kasvumõtteviis aitab ebaõnnestumiste nõiaringist välja
Kasvumõtteviis on seotud parema vaimse tervise, väiksema depressiooniriski ja ka parema tervisekäitumisega. Sellest on eriti palju kasu keerulistel aegadel. Kasvumõtteviis (growth mindset) on mõtteviis, mis keskendub veendumusele, et inimese võimed,…
Read More
- 19. dets. 2024
- Aleksander Laane
Šiitakest tehtud toit aitab pidurdada ohtlikku maksahaigust
Šiitakest ehk tammeseenest tehtud ekstrakti kasutamine maksapõletiku ajal võib ära hoida eluohtliku tsirroosi tekke. Krooniline maksakahjustus võib põhjustada maksapõletikku ehk hepatiiti, mis põhjustab maksafibroosi ehk sidekoestumist ja maksarakkude hävingut. Kollageeni…
Read More
- 18. dets. 2024
- Aleksander Laane
Esimene Downi sündroomi ravim läbis esimesed katsed edukalt
Patsientide peal esimesed katsed läbinud Downi sündroomi ravim on ohutu ja parandab tunnetust, suhtlusoskust ning igapäevast hakkamasaamist. Projekti ICOD (Improving Condition in Down Syndrome) kliinilise uuringu 1/2 faas näitas Prantsuse…
Read More
- 16. dets. 2024
- Aleksander Laane
Kuidas sinu sõbrad sul tervist parandada aitavad?
Enamikul 50+ inimestel on vähemalt üks lähedane sõber ja nad tunnevad, et saavad temaga tervisest vähemalt rääkida. Halva tervise puhul on asjad tihti teisiti. Olenemata sellest, kas te olete eluaegsed…
Read More
- 12. dets. 2024
- Aleksander Laane
Tehisaru avastas – põlveröntgen näitab, kas sa jood õlut
Uuring näitab, kui kergesti suudab AI ehk tehisaru anda õigeid vastuseid … valedel põhjustel. Tehisaru analüüs on küll ülitäpne, kuid tulemus võib olla eksitav. Tehisaru ehk AI ei arutle inimese…
Read More
- 11. dets. 2024
- Aleksander Laane
Psühholoogid paljastasid naiste orgasmi saladuse
Essexi ülikooli teadlaste juhitud uurimisrühm leidis, et naised saavutavad haripunkti sagedamini, kui suudavad enese sisse vaadata viisil, mida nimetatakse nimetatakse interoseptsiooniks. Dr Megan Klabunde Essexi ülikooli psühholoogia osakonnast avastas, et…
Read More