Kuidas psühhedeelikume ravis kasutatakse?

Kuidas psühhedeelikumid võivad aidata ravida ärevust, depressiooni, leina, ainete tarvitamise häireid, PTSH jm vaimse tervise probleeme.

Psühhedeelikumide tarvitamine vaimse tervise probleemidega inimeste seas on viimastel aastatel pälvinud üha suuremat meediakajastust. Prints Harry rääkis saates “60 minutit”, et ta kasutas psilotsübiini ehk maagilisi seeni, et tulla toime leinaga, mis tekkis pärast ema kaotust 12-aastaselt. Kuulsused, sealhulgas Kristen Bell, Mike Tyson ja Seth Rogen, on kõik teatanud, et pöördusid psühhedeelikumide poole heaolu nimel. 2023. aastal käsitles saade “Last Week Tonight with John Oliver” psühhedeelikumide abil toimuva teraapia teemat, kirjeldades üksikasjalikult, kuidas see on aidanud traumajärgse stressihäirega võitlevaid veterane.

Missouri Ülikooli Terviseteaduste Kolledži dotsent Dani Adams uurib, kuidas psühhedeelikumide abil toimuv teraapia võib aidata ravida ärevust, depressiooni, leina, ainete tarvitamise häireid, traumajärgset stressihäiret ja muid vaimse tervise probleeme.

Reklaam Stiilsed kanepist jalanõud, seljakotid, arvutitaskud, sokid ja mütsid naistele ja meestele leiad siit!

Reklaam Stiilsed kanepist jalanõud, seljakotid, arvutitaskud, sokid ja mütsid naistele ja meestele leiad siit!

Kuidas psühhedeelikumid toimivad?

Psühhedeelikumid on ravimid, mis põhjustavad muutunud teadvusseisundeid, mõjutades teie taju, meeleolu, tundeid ja mõtlemist. Populaarsed näited on psilotsübiin, MDMA ja LSD.

Teadlased oletavad näiteks, et psilotsübiin mõjutab neuroplastilisust – muutusi ajus, mis aitavad inimestel mõttemustritest „vabaneda“, et saavutada suurem psühholoogiline paindlikkus.

MDMA – tuntud ka kui ecstasy või molly – toimib, vähendades aktiivsust amügdalas ehk ajuosas, mis tuvastab ohte, võimaldades kasutajatel silmitsi seista traumadega, millega muidu oleks liiga raske toime tulla.

LSD – lüsergiinhappe dietüülamiid – aitab inimestel oma tundeid paremini mõista ja näha oma probleeme uuest vaatenurgast, muutes tervenemise lihtsamaks.

Millised on mõned psühhedeelikumidega toetatud teraapia eelised?

Pärast psühhedeeliaga toetatud teraapiat teatavad patsiendid sageli sügavast sidemest millegi endast suuremaga, näiteks looduse või kõrgema jõuga. Uuringud näitavad, et mida tugevam on patsiendi psühhedeeliaga toetatud teraapia ajal kogetud vaimne või müstiline kogemus, seda parem on vaimse tervise paranemine.

Psühhedeelikumidega nagu psilotsübiin ja MDMA toetatud teraapiad on osutunud paljulubavaks ravile allumatu depressiooni, ainete tarvitamise häirete ja traumajärgse stressihäire ravis. Näiteks 2022. aastal avaldatud kliinilise uuringu tulemustes leiti, et pärast vaid kahekuulist MDMA-ga toetatud teraapiat ei kvalifitseerunud 71% osalejatest enam PTSD diagnoosi saamiseks. Arvestades, kui palju inimesi PTSD-ga võitlevad, on sellel teraapial potentsiaali aidata paljusid inimesi.

Milline näeb välja tüüpiline psühhedeelikumidega toetatud teraapia seanss?

Ettevalmistusseansid aitavad patsiendil mõista, milliseid tulemusi tema eesmärkide põhjal oodata võiks. Näiteks võib PTSD-ga inimesel olla eesmärk mõtiskleda varasema trauma üle, et proovida seda paremini mõista ja sellest taastuda.

Tegeliku doseerimisseansi ajal on tavaliselt üks või kaks terapeuti või litsentseeritud kliinilist sotsiaaltöötajat patsiendiga mugavas ruumis kuni kaheksa tundi. Pärast psühhedeelikumi võtmist saab patsient oma meelt uurida turvalises ja rahulikus keskkonnas hoolika järelevalve all.

Pärast “rännaku” lõppu võimaldab viimane integratsioonifaas patsiendil kogemusele tähendust leida. Terapeut aitab osalejatel oma kogemust mõtestada ja aitab neil mõista, kuidas integreerida oma ellu uusi käitumisviise, hoiakuid ja uskumusi, mis võivad viia pikaajaliste muutusteni nende vaimses tervises.

Kas psühhedeeliaga toetatud teraapia on praegu kõigis USA osariikides seaduslik?

Ei, kuid 2020. aastal sai Oregonist esimene osariik, mis legaliseeris psilotsübiiniga toetatud teraapia. Colorado järgnes eeskujule 2022. aastal ja New Mexico 2025. aastal.

Kuigi varasemad MDMAga toetatud teraapia uuringud on näidanud paljulubavaid tulemusi, lükkas FDA ehk USA ravimiamet selle eelmisel suvel ametliku vaimse tervise ravina tagasi, viidates vajadusele täiendavate uuringute järele. Eeldatakse, et FDA otsustab psilotsübiiniga toetatud teraapia staatuse üle 2026. aastal.

Missouri seadusandluses sel aastal esitatud seaduseelnõud püüdsid muuta psilotsübiiniga toetatud teraapia seaduslikult kättesaadavaks Missouri veteranidele, kes on registreerunud depressiooni, trauma ja ainete tarvitamise ravi uuringutesse.

Psühhedeelia abil teostatava ravi puhul eeldatakse, et lõhe ületamine uuringute ja reaalse praktika vahel võtab aega üle kümne aasta. Millised on strateegiad selle aja lühendamiseks, et abivajajaid kiiremini aidata?

Rakendusteadus aitab ületada lõhet uuringute ja praktika vahel, tuvastades takistusi ja töötades välja strateegiaid nende ületamiseks. Näiteks doseerimisseanssid nõuavad privaatse ruumi kasutamist kuni kaheksa tunni jooksul, mida võib olla raske leida paljudes kliinikutes, näiteks föderaalselt kvalifitseeritud tervisekeskustes.

Kuigi psühhedeelia abil teostatav ravi on paljulubav, on see alles algstaadiumis. Seda tuleks vaadelda kui järjekordset tööriista meie vaimse tervise ravi tööriistakastis. On ülioluline, et kõik, kes seda ravi vajavad, saaksid seda kasutada – mitte ainult need, kellel on raha.

Mida teeb Missouri Ülikool psühhedeelikumide abil toimuva teraapia edendamiseks?

Sotsiaaltöö kool on ühinenud ülikoolide psühhedeelikumide haridusprogrammiga, mis on üleriigiline õppekoostöö, mis aitab õppejõududel ennetavalt üliõpilasi selles valdkonnas koolitada, et vähendada tulevasi kitsaskohti.

Samuti on loodud koostöögrupp, mis püüab edendada psühhedeelikumide abil toimuvat teraapiat Missouris ohutul, kättesaadaval ja eetilisel viisil.

Kuidas on psühhedeelikumide abil toimuva teraapia uuringute ümber käiv vestlus viimastel aastatel muutunud?

Michael Pollani 2018. aastal ilmunud raamat „Kuidas muuta oma meelt“ tõi kaasa valdkonna populaarsuse taaselustumise, aidates paljudel näha psühhedeelikume uues, positiivsemas valguses. Raamat kirjeldab, kuidas põlisrahvaste kogukonnad on psühhedeelikume sadu aastaid spirituaalsetes tseremooniates kasutanud, enne kui nad 1960. aastate Ameerika Ühendriikides vastukultuuriliikumisse sattusid.

Timothy Leary töötas 1960. aastatel Harvardi ülikoolis ja andis psühhedeelikume oma üliõpilastele – kuni ta vallandati. President Richard Nixon nimetas teda isegi tolleaegseks kõige ohtlikumaks meheks Ameerikas. Kui Nixon 1970. aastal kontrollitavate ainete seaduse allkirjastas, seiskusid psühhedeelikumide abil tehtavate teraapiate uuringud 30 aastaks. Need taaselustati 2000. aastate alguses Johns Hopkinsi ülikoolis.

2023. aastal oli psühhedeeliateaduste konverentsil umbes 10 000 osalejat. Dani Adams osaleb sel suvel Denveris toimuval konverentsil koos kolleegidega ja sel aastal on oodata enam kui kahekordset osalejate arvu, seega on see valdkond viimastel aastatel märkimisväärselt kasvanud.

Reklaam Stiilsed kanepist jalanõud, seljakotid, arvutitaskud, sokid ja mütsid naistele ja meestele leiad siit!