- 31. märts 2025
- Terviseleht
Tule tasuta võimlema!
Ootame teid igal esmaspäeval kell 14.00 koos liigutama Tallinna Puuetega Inimeste Koja saali! Aprill on Südamekuu – aeg, mil pöörame rohkem tähelepanu südame tervisele, teadlikule toitumisele ja regulaarsele liikumisele. Ootame teid…
Read More
- 31. märts 2025
- Aleksander Laane
Miks on tööle kõndimine parem kui tavaline jalutuskäik
Uuring näitab, et inimesed kõnnivad kiiremini ja tunnevad end tervematena siis, kui nende kõndimisel on selge eesmärk. Suurepäraseks sammukiirendajaks on muidugi vajadus õigel ajal tööle või kooli jõuda. Ja kui…
Read More
- 30. märts 2025
- Aleksander Laane
Uus vene viirus tekitab verist köha ja kopsupõletikku
Moskoovias möllab uus viirus, mis põhjustab rasket kopsupõletikku ja verist köha. Ka muidu kõike tsenseeriva reziimi tervishoiuametnikud on möönnud, et uurivad hulka haigestumisjuhtumeid, kus patsiendid kogevad tugevat, pisarateni valu tekitavat…
Read More
- 29. märts 2025
- Aleksander Laane
Vitamiini B1 puudus ja kuidas seda ennetada
Vitamiin B1 ehk tiamiin on elutähtis aine, mis aitab kehal muundada süsivesikuid energiaks ja toetab aju, närvisüsteemi ning südame normaalset talitlust. Kuigi vitamiin B1 puudus ei ole arenenud riikides väga…
Read More
- 27. märts 2025
- Terviseleht
Polüamooria ehk avatud suhete keeruline maailm
Polüamooria tähendab eetilist, vastastikusel kokkuleppel, austusel ja nõusolekul põhinevat mitme armusuhte ülalhoidmist korraga. Aga see pole enamasti nii lihtne, kui eeldatakse. Viimastel aastatel on polüamooria kui suhete vorm üha enam…
Read More
- 26. märts 2025
- Aleksander Laane
Mikroplast tekitab kroonilisi haigusi
Suurem mikroplasti kontsentratsioon tähendab kõrgemat hüpertensiooni ehk kõrgvererõhutõve, diabeedi, insuldi ja muude krooniliste ning mittenakkuslike haiguste esinemissagedust. Viimastel aastatel on mikroplastid – tillukesed plastikosakesed, mis on väiksemad kui 5 millimeetrit…
Read More
- 25. märts 2025
- Aleksander Laane
Vähivaktsiin kaitseb südamehaiguste eest
Inimese papilloomiviirusega nakatunud inimestel on 40% suurem tõenäosus haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse ning kahekordne risk koronaararterite haiguse tekkeks võrreldes nendega, kellel seda viirust pole. Hiljutine uuring viitab sellele, et lisaks mitmete…
Read More
- 25. märts 2025
- Aleksander Laane
Kaks tuberkuloosivaktsiini doosi väldivad vähi kordumist
Kahe erineva tuberkuloosivaktsiini kasutamine paneb põievähiga patsiendi enda immuunsuse tööle ja vähendab vähi kordumise tõenäosuse pea nullini. 40 põievähi-patsiendiga tehtud uuringus aitas kaks annust lihtsat tuberkuloosivaktsiini pärast operatsiooni immuunsüsteemil võidelda…
Read More
- 24. märts 2025
- Aleksander Laane
Kahe kolesteroolialandaja kombinatsioon päästab elusid
Eksperdid näitavad, et kõrge infarkti- ja insuldiriskiga patsientide ravimisel tuleks kohe alustada statiinide ja esetimiibi kombinatsiooniga. Kõrge südame-veresoonkonna haiguste riskiga patsientide ravimisel tuleks kohe alustada kahe kolesterooli alandava ravimi –…
Read More
- 21. märts 2025
- Aleksander Laane
Esimene insuldi ravim tegi katses imet
Teadlased avastasid aine, mis suudab pärast insulti närvirakud aju eri osades taas ühendada gammasagedusliku võnkumise abil nii, et paranemine on pea täielik. Insult on täiskasvanute puude peamine põhjus, kuna suur…
Read More