Autor: Mida rohkem sotsiaalmeediat eelteismelised kasutasid, seda rohkem ilmnes neil depressiivseid sümptomeid. Küberkiusamine on aga oht elule.
Viimastel aastatel on noorte seas täheldatud murettekitavat depressiooni ja enesetappude tõusu. Eksperdid on kaua vaielnud, kas sotsiaalmeedia tekitab depressiooni või kipuvad niigi depressiivsed lapsed lihtsalt rohkem sotsiaalmeedias aega veetma. Värske USA teadusuuring pakub selles osas selgemaid vastuseid. USAs tehtud uuringu ajendiks oli asjaolu, et sotsiaalmeedia kasutamine sealsete noorukite seas on viimastel aastatel järsult suurenenud, mis tekitab muret selle mõju pärast vaimsele tervisele. 2021. aastal teatas juba 42% noorukitest püsivast kurbuse või lootusetuse tundest – seda on 50% rohkem kui 2011. aastal.
California Ülikooli San Francisco teadlased leidsid, et mida rohkem sotsiaalmeediat eelteismelised kasutasid, seda rohkem ilmnes neil depressiivseid sümptomeid. Oluline on aga märkida, et vastupidist seost ei leitud – depressiooni süvenemine ei suurendanud hilisemat sotsiaalmeedia kasutust. Ehk siis pole antud hetkel alust arvata, et depressioonisümptomitega lapsi sotsiaalmeedia poole enam tõmbab kui teisi. Uuringus osales pea 12 000 last, kelle keskmine vanus oli 9,9 aastat.
Sotsiaalmeedia kasutuse kasv kasvatab ka depressiooni
Kolme uuringuaasta jooksul kasvas laste sotsiaalmeedia kasutus keskmiselt seitsmelt minutilt 73 minutini päevas ning samaaegselt suurenes nende depressiivsete sümptomite määr 35%. Uuring avaldati mainekas teadusajakirjas JAMA Network Open ning seda toetas USA Riiklik Terviseinstituut (NIH).
Uuringut juhtis lastearst ja teadlane Jason Nagata, kes märkis:
„On palju vaieldud selle üle, kas sotsiaalmeedia põhjustab depressiooni või vaid peegeldab olemasolevaid sümptomeid. Uuringu tulemused viitavad sellele, et sotsiaalmeedia võib tõesti soodustada depressiivsete sümptomite kujunemist.“
Küberkiusamine kasvatab laste suitsiidiriski
Varasemad uuringud on seostanud sotsiaalmeediat küberkiusamise ja unehäiretega. Nagata uurimisrühm avaldas hiljuti ka eraldi uuringu, mis keskendus küberkiusamise mõjudele. Selgus, et 11–12-aastastel lastel, keda oli küberkiusatud, kasvas risk, et nad mõtlevad aasta jooksul suitsiidile või teevad suitsiidikatse, ligi 2,6 korda.
Netikius tõukab kanepit, nikotiini ja alkoholi kasutama
Lisaks tõukab küberkiusamine noori erinevate ainete tarvitamise poole. Küberkiusatud hakkasid näiteks kanepit tarvitama 4,65 korda tõenäolisemalt, nikotiini 3,37 korda ja alkoholi 1,92 korda tõenäolisemalt kui need, kes polnud küberkiusatavad.
Noorte jaoks on sotsiaalmeedia muutunud justkui kahe teraga mõõgaks – ühelt poolt on see oluline suhtluskanal, teisalt aga on see seotud suurenenud vaimse tervise probleemidega.
Tervislikumad digiharjumused
Ameerika Pediaatrite Akadeemia soovitab peredel kasutada nende Family Media Plan tööriista, et kujundada tervislikumad digiharjumused.
„Isana tean, et kui lihtsalt öelda lastele, et pane telefon ära, siis see ei toimi,“ tõdeb Nagata. „Vanemad saavad ise eeskujuks olla, pidades avatud ja hinnanguvabu vestlusi ning kehtestades ekraanivabu perioode – näiteks õhtusöögi ajaks või enne magamaminekut.“
Mis on kiusamine?
Kiusamist kui üht agressiivse käitumise alavormi on määratletud olukorrana, kus isik või rühm isikuid ründab või alandab korduvalt ohvrit ning valitseb jõudude ebavõrdsus (Olweus 1993). Kiusamiskäitumist eristavad teistest vägivalla vormidest eelkõige kolm tunnust: tahtlikkus, korduv tegevus ja ebavõrdsed võimusuhted. See tähendab, et kiusaja või kiusajad panevad kiusatava pahatahtlikult ja korduvalt end halvasti tundma ning kiusataval on keeruline end kaitsta, sest ta on millegi poolest teistest nõrgem, nt kasvu poolest, tal on vähem sõpru vm. Kiusamine võib olla otsene, näiteks narrimine, halvustavate märkuste tegemine, löömine, tõukamine, asjade ära võtmine või kahjustamine, või suhteid kahjustav, näiteks kuulujuttude levitamine või ühisest tegevusest kõrvale jätmine (Wolke jt 2000). Kiusamiseks ei peeta olukordi, kui kaks võrdsete võimete ja tugevusega eakaaslast omavahel vaidlevad, tülitsevad või kaklevad.
Allikas: https://www.tai.ee/et/sotsiaaltoo/kiusamise-levimus-eesti-noorte-seas-ja-sellega-seotud-tegurid
Kuidas on lood kiusamisega Eestis?
Kiusamine koolis vähenes, kuid küberkiusamine kasvas. Loe täpsemalt:
1. Tervise Arengu Instituudi uuring: Küberkiusamise levimus Eesti noorte seas
- Peamine leid: Küberkiusamise sagenemine on seotud noorte suurenenud ekraaniaja ja sotsiaalmeedia kasutusega.
- Mõju: Tegemist on ühe ulatuslikuma uuringuga Eestis, mis annab põhjaliku ülevaate küberkiusamise levikust ja sellega seotud teguritest. tai.ee
2. Sotsiaalministeeriumi raport: Eesti laste vaimse tervise uuring
- Peamine leid: Laste ja noorte vaimse tervise näitajad on oluliselt kehvemad kui elanikkonnal tervikuna.
- Mõju: Riikliku tasandi uuring, mis rõhutab vajadust keskenduda laste ja noorte vaimse tervise parandamisele. Harju Elu+3Sotsiaalministeerium+3tai.ee+3
3. ERR Novaator: Küberkiusamine on nii poiste kui tüdrukute seas oluliselt kasvanud
- Peamine leid: Küberkiusamine on viimase paari aasta jooksul märgatavalt suurenenud, mõjutades nii poisse kui tüdrukuid.
- Mõju: Artikkel toob esile küberkiusamise tõusu ja selle mõju noorte vaimsele tervisele. Tervis
4. Peaasi.ee: Eesti Noorte Vaimse Tervise Liikumine
- Peamine leid: Noorte vaimse tervise edendamiseks on käivitatud mitmeid projekte ja algatusi, sealhulgas sotsiaalmeedia kampaaniaid.
- Mõju: Organisatsioon mängib olulist rolli noorte vaimse tervise teadlikkuse tõstmises ja toetavate tegevuste elluviimisel. lvtu.ut.ee+6Haridus- ja Noorteameti blogi+6Peaasi.ee+6
5. Tartu Ülikooli vahearuanne: Laste vaimse tervise uuring (LVTU)
- Peamine leid: Uuring keskendub laste ja noorte vaimse tervise olukorrale, sealhulgas sotsiaalmeedia kasutamisele ja selle mõjudele.
- Mõju: Akadeemiline uuring, mis pakub süvitsi minevat analüüsi laste vaimse tervise teemal. lvtu.ut.ee
Loe ka
Tavaline põllumürk glüfosaat hävitab aju tervise
Kanepipoliitika peab toimima nagu tervise edendamine
Uus geeniteraapia võitleb laste rasvumise epideemiaga
Plast või loodus – mis on laste arenguks parim?
Psilotsübiini saab kasutada raske depressiooni raviks