- 13. aug. 2024
- Aleksander Laane
Madal magneesiumi tase suurendab haiguste riski
Magneesiumirikas dieet on meie tervisele oluline, sest vähendab DNA kahjustuste ja krooniliste degeneratiivsete häirete riski. Lõuna-Austraalia ülikooli teadlased mõõtsid 172 keskealise täiskasvanu vereproove, leides tugeva seose madala magneesiumitaseme ja genotoksilise…
Read More
- 6. aug. 2024
- Aleksander Laane
Põlve kahjustatud liigeskõhre saab ravida uue biomaterjaliga
Liigeskõhre on kurikuulsalt raske parandada. Northwesterni ülikooli teadlased on välja töötanud uue bioaktiivse materjali, mis taastas edukalt kõrgekvaliteedilise kõhre lamba põlveliigestes. Kuigi materjal näeb välja nagu kummine kleeps, on see…
Read More
- 5. aug. 2024
- Aleksander Laane
14 viisi aju töö parandamiseks ja dementsuse vältimiseks
Pea pool dementsusjuhtumitest on ennetatavad või edasilükatavad. 12 teada välditavale riskitõstjale on lisatud veel 2 – nägemiskaotus ja kõrge kolesteroolitase. 14 soovitust dementsuse riski vähendamiseks Pakkuge kõigile lastele kvaliteetset haridust…
Read More
- 1. aug. 2024
- Aleksander Laane
Kanepi-CBG parandab mälu ning vähendab ärevust ja stressi!
Kanepist saadud aine kannabigerool (CBG), mis kogub üha enam populaarsust, vähendas kliinilises uuringus tõhusalt ärevust ilma joobeseisundi tekitamiseta, mida tavaliselt kanepiga seostatakse. Ajakirjas Scientific Reports avaldatud uuringu kohaselt võib sellel…
Read More
- 30. juuli 2024
- Aleksander Laane
Lühiajaline vegan dieet teeb sind nooremaks!
Kaheksa nädalat vegantoitumist ja sinu bioloogiline vanus kahaneb – ehk sa muutud bioloogilises mõttes nooremaks. Dieet muudab pärilikusaine DNA metüülimist – ehk siis lihtsalt öeldes geenide aktiivsust (epigeneetilist modifikatsiooni), kuid…
Read More
- 27. juuli 2024
- Aleksander Laane
Istuge palun, doktor! See mõjub patsiendile teraapiliselt!
Patsient tunneb end paremini, kui meedik temaga vestlemise ajal voodi kõrval istub. Enam-vähem ühel kõrgusel toimuv silmside võib isegi ravitulemusi parandada. Arstid ja teised meedikud, kes hoolitsevad haiglas olevate patsientide…
Read More
- 22. juuli 2024
- Aleksander Laane
4 viisi, kuidas vitamiin D rasvmaksahaigust ravib
Mittealkohoolne rasvmaksahaigus on üks kroonilise maksahaiguse, maksapuudulikkuse ja maksavähi peamistest põhjustest. See haigus on 39,7 protsendil meestest ja 25,6 protsendil naistest. Rasvunute hulgas on ka maks rasvunud pea kõigil –…
Read More
- 19. juuli 2024
- Aleksander Laane
Leiti uus viis saada fosforit toidujulgeoleku tagamiseks
Pinnases on tihtil fosforit küll, aga taimed ei saa seda elutähtsat ainet kätte. Uued uuringud näitavad, et raudoksiid võib fosfori taas ringlusesse tuua. Fosfor on taimede kasvu jaoks kriitiline toitaine. Ilma…
Read More
- 16. juuli 2024
- Aleksander Laane
Sama treening, erinev kaalulangus – selgitus on leitud!
Mõned inimesed kaotavad treeningu abil kaalu aeglasemalt kui teised ja Kobe ülikooli uurimisrühm leidis põhjuse. On hästi teada, et treening aitab rasva põletada. See, et mõne inimese jaoks on liigsest…
Read More
- 9. juuli 2024
- Aleksander Laane
5 Norra teadlaste soovitust plastisaaste vähendamiseks
Norras pole asjad plastireostusega kaugeltki korras. Riigi rannikule uhutakse pidevalt plastesemeid kogu maailmast, kuid lisaks vastutab ka Norra ise plastireostuse tekitamise eest. Norra rannikule uhutakse pidevalt plastesemeid kogu maailmast. Norra…
Read More